Znáš to, je léto, sotva vstaneš a za chvilku je venku takové horko, že se ti do té obvyklé ovesné kaše najednou nějak nechce. Zkus ji pro jednou vystřídat za misku téhle skvělé čoko-arašídové dobroty, která tě nejen ochladí, ale také báječně zasytí. Do teplých letních dnů je jako stvořená. A navíc je to rychlovka, která ti nezabere víc, než pár minut.
INGREDIENCE
1 ks mraženého banánu
150 g kokosového jogurtu
20 g čoko mocha kvalitního rostlinného proteinu (ne sójového)
1 vrchovatou pl raw kakaa*
1 pl mandlového másla*
na ozdobu cokoliv, co máš ráda
POSTUP
Všechny ingredience dej do výkonného mixéru a rozmixuj do krémově jemné konzistence. Potom přelij do misky a dozdob čímkoli, co máš ráda. Já použila oko granolu, banán, arašídové máslo a chia semínka.
Ingredience označené * mám z Goodie, kde ode mě máš s kódem domi slevu na každý nákup💚.